なんとか 2018/05/19 13:46 ウォーキング 6時少し前に起きて 15分ぐらいしてきました。引きこもってたせいで 人に会うのが怖くて 少ししか ウォーキングできなかったけど、少しずつ時間長くしていくしかない
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